wrzesień 20
Diety bez diety
Na pytanie czy stosujesz jakąś dietę bez wachania większość osób powie, iż nie. te same osoby kojarzą dietę tylkoz jednym - odchudzaniem, choć stosowane diety wcale nie musi się wiązać z chęcią utraty wagi. Jednak to troszeczkę podchwytliwe pytanie skłania do przemyśleń - przecież każdy z Nas stosuje jakieś diety. oczywiście nie muszą się one modnie i szumnie nazywać, nie muszą mieć wielu zwolenników, nie musza być opisane w jakieść książce lub poradniku. Dieta to okreslony model odżywiania danego człowieka i już! Czy tego chcecie, czy nie diety to nie tylko odchudzanie, ale również to co na codziń spożywacie…
